Herzlich Willkommen bei „oifach : omdenken„!
Mein Name ist Regina Gangl.
Ich wurde 1968 geboren, bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und wohne in Wüstenrot.
Meine zertifizierten Ausbildungen habe ich abgelegt als:
–Outdoor- & Natur- Yogalehrerin
–Atemtrainerin
-Gegenwärtigkeitstrainerin
–Senioren-Yogalehrerin
–Kinder-Yogalehrerin
-Waldbadenkursleiterin
-Fitnesstrainerin / B-Lizenz
Ich biete Einzel- sowie Gruppenunterricht an, wahlweise auf deutsch oder englisch.
Gerne komme ich zu den Kursen auch gerne in Ihren Verein, Firma oder Ihr Hotel und biete Kurse flexibel vor Ort an.
Sport war schon von früher Kindheit an mein Hobby und meine Leidenschaft. Als Kunstturnerin und danach im Fitnessbereich konnte ich mich austoben. Stundenlange Exkursionen im Wald und in der Natur begeisterten mich schon damals.
Vor vielen Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und gemerkt wie ausgleichend es auf mich wirkt. Als Powerfrau war ich immer nur auf Höchstleistungen aus. Im Privatleben als alleinerziehende Mutter, im Beruf und im Sport.
Beim Ausdauertraining und beim Laufen und Radfahren lernte ich den Outdoorsport bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit lieben und kam auch hier wieder in den Wettkampfmodus. Im Ausgleich dazu ist die Symbiose von Yoga und Meditation für mich eine perfekte Möglichkeit zu innerer Ruhe und gleichzeitig zu körperlicher Fitness zu gelangen.
Als ich das Angebot bekam, Outdoor und Naturyogalehrer zu werden, war mir sofort klar, dass dies perfekt zu mir passt. Während der Ausbildung bei der Yogaschule Peter Lichtlächeln hatte ich auch die Möglichkeit den Atem- und Gegenwärtigkeitstrainer sowie eine Zusatzausbildung zum Senioren- und Kinder-Yogalehrer zu machen.
Danach kam dann noch die Ausbildung zum Waldbadenkursleiter dazu. Diese lässt sich optimal mit Yoga- und Atemübungen verbinden.
Meine Kenntnisse und Erfahrungen gebe ich jetzt in meinen Kursen weiter. Ich würde mich freuen, wenn auch Du durch Yoga und Waldbaden wieder zu mehr Ausgeglichenheit und Leichtigkeit findest. Lass Dich inspirieren Yoga und Waldbaden in Deinen Alltag zu integrieren. Tu etwas für Deine Gesundheit und fühl Dich dabei einfach nur gut. Nimm Dir mein Logo zu Herzen und beginne heute noch mit „oifach : omdenken„!
…und die Reise geht weiter. Durch Weiterbildungen und Praxiserfahrungen möchte ich immer mehr dazu lernen und dies wieder weitergeben.
Stillstand bedeutet Rückschritt
Danke an alle meine bisherigen Begleiter, Lehrer und Freunde. Danke an meine Töchter die mir kreativ und hilfreich zur Seite standen. Danke an all die lieben Menschen, die mir mit Ihrer Teilnahme und ihrer Begeisterung zustimmen, auf dem richtigen Weg zu sein.
NAMASTE